När höstmörkret faller på och man kanske inte riktigt orkar som förut kan man passa på att lära sig lite kring sunda val i vardagen precis som fyrorna gjort denna vecka.
Då sömn, mat, motion, hobbyn, känslor och relationer är i balans mår man bra. Under torsdagens gymnastiklektioner körde vi konditionshöjande parövningar. Delad glädje är dubbel glädje.
Tidigare i veckan hade vi funderat kring hälsosamma mellanmål. När det vinnande konceptet hade röstats fram skrev vi en butikslista och planerade en budjet. På fredagen traskade vi iväg till butiken för att handla det vi behövde.
Vi önskar er en skön fortsättning på hösten och hoppas att ni tänker över era dagliga val för att orka bättre!
/ 4A
S:t Karins svenska skola 